どうも！ゆみぽよです！
塗るだけで胸がサイズアップすると言われているバストアップクリームですが、買ってみたのは良いけどちゃんとした塗り方や使い方がわからない人も多いようですね。
そこで今回は以下の事を細かく説明していきたいと思います。
- 正しいバストアップクリームのマッサージ方法
- クリームを塗る頻度や時間、塗るタイミングはいつなのか
- 逆効果にもなる間違った使い方
しっかりとしたバストアップ効果を実感していくためにも、バストアップクリームの使い方やいつ塗るのかなどの問題点はしっかり理解しておく事が必要になりますよね。
目次
バストアップクリームの塗り方とマッサージ方法をくわしく解説！
バストアップクリームの中には、ただ塗るだけでも良いと記載されている商品も多数ありますが、マッサージをしながら塗る塗り方が効果を実感するための近道だと言えそうですので、正しいマッサージ方法を解説していきます。
- 鎖骨の下を指4本で内側から外側に向かってなぞり、リンパを流す
- 脇の下と胸の付け根の間をこぶしで円を描くように軽くグリグリ回す
- クリーム適量を手に取り、手のひらで人肌に暖める
- 胸を外側から内側に寄せる感じでマッサージしていく
- 胸を下から上に向かって持ち上げるようにマッサージをする
- 胸の上と下に丸く包むように手を置き、円を描くように左右に動かしてマッサージをする
- 両手で両方の胸を外から内へ寄せるようにし、下から上へ持ち上げ円を描くようにマッサージする
基本的なマッサージ方法が上記になりますが、1、2はバストアップマッサージを始める前のリンパを流すマッサージと乳腺を解すマッサージになります。
バストアップクリームはいつ塗るのがいい？塗るタイミングと頻度は？
バストアップクリームの使い方は｢毎日根気よく塗り続ける事｣だとは分かっていても、塗るタイミングや頻度がわからないとしっかり塗る事ができませんよね？
そこで次に、バストアップクリームは｢いつ塗るのが効果的なのか？｣といったオススメしたいタイミングを確認してみましたので、塗る時間などに困らないためにも参考にしてみてくださいね。
塗るタイミング①お風呂上がりが一番おすすめ！
バストアップクリームを塗るタイミングとして真っ先にオススメしたいのが、お風呂上がりに塗るという使い方です。
お風呂上がりがオススメな理由はいくつかありますが、入浴する事によって皮脂や汗などの汚れが綺麗に落ちるため、肌が清潔な状態の時に塗る事ができますし、入浴後に塗るとバストアップクリームの保湿効果もあり肌の乾燥を防ぐ事もできるので一石二鳥でとても助かりますよね。
そして、入浴後に塗る事を１番オススメしたい理由は、入浴する事によって全身の血行が良くなっているというポイントなんです。
血行が良くなると普段滞っていたりするリンパの流れも良くなるので、クリームを塗りながらのマッサージなどで効果はとても期待ができます。
さらに身体の代謝も良く、有効成分もしっかり浸透してくれるんですよ。
塗るタイミング②頻度は毎日！朝と夜の２回がおすすめ！
バストアップクリームの使い方で、お風呂上がりが１番オススメだと記載しましたが、もう1つオススメの塗るタイミングが朝なんです。
保湿効果で朝に塗れば日中の乾燥によるブラのズレを防止する事もできますし、朝と夜は塗りやすい時間帯でもあるため、塗り忘れを最小限にする事もできそうですよね。
また、朝にシャワーを浴びたりする方の場合は夜と同じように入浴後に塗る事が鉄則ですね。
バストアップクリームの正しい使い方をしないと逆効果になる場合も！
バストアップクリームは毎日塗るだけで、胸をサイズアップさせる事ができるとクリームではありますが、間違った使い方では垂れ乳や型崩れの原因となる事もあるようです。
毎日2回朝と夜に適量(500円玉程度)をマッサージしながら塗ると効果的だとは説明しましたが以下のような方が多いです！
- たまに塗るだけ
- もったいなくて少量しか使わない
- 上から下に向けて塗る
- マッサージ中の力の入れすぎ
- マッサージをせずに塗るだけ
気を付けないと逆効果に繋がる原因は多数存在します。
そのため、上記でも説明してきた通りに正しい塗り方を理解して習得し、きちんと続ける事を習慣化する事が大切だと言えるようですね。
バストアップクリームで間違えがちなダメな塗り方は3つある！
バストアップクリームを使っていても、間違った使い方をしていては意味がないと説明しましたが、特に間違えている人が多いポイントを3つ紹介していきます。
間違った塗り方①力を込めてマッサージしすぎる。
マッサージ方法はしっかりしていても力加減が強すぎると逆に脂肪を燃焼してしまう事や、バストを支えているクーパー靭帯を傷めて垂れ乳になってしまう事もあります。
間違った塗り方②上から下にマッサージをする。
正しいマッサージ方法は上記でも解説した通りに下から上に、外側から内側にといった方法になるのですが、｢上下左右逆に覚えてしまい上から下にやっていた｣という方もよくいらっしゃいます。
間違った塗り方③入浴前に塗ってしまう。
こちらも良くいるパターンなんですが、お風呂上がりで血行がよくなり身体の清潔が保持されている状態が塗るタイミングとして最適だと考えられます。
そのため、入浴前に塗ると身体が汗や皮脂で清潔とは言えない状態である事や、血行があまり良くない点から考えても効果が半減してしまうと言えそうですね。
バストアップクリームの使い方と塗り方【まとめ】
- 外側から内側へ、下から上へとマッサージする事が効果的である
- 間違った使い方では逆効果になる可能性もあるので注意が必要である
- 塗るタイミングは朝晩、特に入浴後がオススメである
このような結果を参考に、正しい使い方で1日でも早い効果の実感を期待していきたいですよね。